2026年约旦最值得去的12个地方：佩特拉、瓦迪拉姆、死海等

约旦这个小国蕴含着惊人的丰富内容。在短短一周内，你可以漫步在由粉色岩石雕刻而成的 2000 年古城中，在红色沙漠的星空下入眠，在 Dead Sea 漂浮，并在红海浮潜。这里的人民以热情好客闻名，距离较短，且食物是中东地区最棒的。

以下是值得您花时间前往的地方，并为每个地方提供了一个实用建议。

1. Petra，玫瑰红之城

为什么去： Petra 是约旦第一大景点，也是世界新七大奇迹之一。你会穿过 Siq，这是一条长约 1.2 km、部分路段仅 3 m 宽的狭窄峡谷，突然间，Treasury 就会出现在你面前。主步道全长约 3.9 km，以轻松的步速大约需要 1.5 到 2 小时。继续前进前往 Monastery (Ad-Deir)：大约有 800 级岩石台阶，向上攀爬大约需要 40 到 90 分钟，它比 Treasury 还要大。

建议： 如果可以，请给 Petra 两天时间。它非常大，第二天你可以趁着体力充沛去参观 Monastery 和一些较安静的小径。Petra by Night 活动在周日至周四晚上举行，Siq 会被蜡烛点亮。门票可在游客中心现场购买。

2. Wadi Rum，月亮谷

为什么去： Wadi Rum 是联合国教科文组织列名的沙漠，拥有红色的沙丘、巨大的岩山和天然拱门。它曾在《火星救援》等电影中被当作火星的取景地。吉普车之旅会带你前往沙丘、峡谷和古老的岩石雕刻，贝都因营地会提供在沙下烹饪的晚餐。

建议： 在沙漠营地至少住一晚。星空才是真正的重头戏，10 月到 4 月通常天空最晴朗。

3. Dead Sea

为什么去： Dead Sea 位于海平面以下约 430 m，是陆地的最低点。那里的水非常咸，你不需要努力就能漂浮起来。全身涂满富含矿物质的泥浆，冲洗干净后，享受水面上的日落。

建议： 穿着溯溪鞋（盐晶体很锋利），每次漂浮 15 到 20 分钟，千万不要把水溅到脸上，并在结束后立即冲澡。如果你不住在度假村，像 Amman Tourist Beach 这样的公共海滩也提供淋浴和淡水池。

4. Jerash

为什么去： Jerash 位于 Amman 以北约 45 km 处，是意大利以外保存最完好的罗马城市之一。你可以穿过 Hadrian's Arch（建于公元 129 年），穿过椭圆形的 Plaza，沿着约 800 m 长的柱廊街道向下走，前往至今仍在举办音乐会的剧场。Jerash Festival 在 7 月底和 8 月初举行。

建议： 清晨或傍晚前往。那里几乎没有遮荫处，而柱廊上的光影非常美丽。

5. Amman

为什么去： 约旦的首都将罗马遗迹与繁忙的咖啡馆融合在一起。爬上 Citadel 参观赫拉克勒斯神庙并俯瞰城市景观，参观 Roman Theatre（可容纳约 6,000 人），然后步行前往 Rainbow Street 寻找咖啡馆和画廊。市中心以 Hashem 的炸豆丸子和鹰嘴豆泥，以及 Habiba 的热 Knafeh 而闻名。

建议： Citadel、Roman Theatre 和 Rainbow Street 可以轻松安排在半天内。在这些山丘之间，出租车和网约车非常便宜。

6. Aqaba 和红海

为什么去： 约旦唯一的沿海城市拥有平静清澈的海水，岸边附近有色彩斑斓的珊瑚。可以在 Japanese Garden 浮潜，潜水探索 Cedar Pride 沉船，或者探索水下军事博物馆。

建议： 请向持有执照的潜水中心预订。Aqaba 也是前往约 1 小时车程外的 Wadi Rum 的理想基地。预订前请查看 Aqaba 最新的旅游建议。

7. Madaba 和 Mount Nebo

为什么去： 在 Madaba，St George's Church 保存着著名的 6 世纪圣地马赛克地图。附近的 Mount Nebo 可以俯瞰 Dead Sea 和约旦河谷的广阔景色。

建议： 在从 Amman 前往 Dead Sea 的途中，或者作为沿着风景优美的 King's Highway 行驶的第一站来参观这两个地方。

8. Wadi Mujib

为什么去： Wadi Mujib 的 Siq Trail 是一段穿过狭窄砂岩峡谷的水上徒步路线。你需要涉水、游泳并攀爬小型瀑布。这是约旦最有趣的冒险之一。

建议： 这是夏季活动，取决于天气，所以出发前请咨询约旦皇家自然保护协会 (RSCN)。请做好全身湿透的准备。现场提供救生衣。

9. Dana Biosphere Reserve

为什么去： Dana 是约旦最大的自然保护区（约 292 km²），拥有壮丽的山谷、沙漠野生动物和石头村庄。约 16 km 的 Wadi Dana trail 会通向著名的烛光 Feynan Ecolodge。

建议： 许多步道需要向导。请通过保护区进行预订并携带充足的水。

10. Ajloun

为什么去： Ajloun Castle 建于 1184 年，由萨拉丁的一位将军建造，可以俯瞰绿色的山丘。附近的森林保护区非常适合短途徒步。

建议： 春季是最美的季节，那时山丘上开满了野花。

11. Umm Qais

为什么去： 古代 Gadara 的遗迹坐落在北部的山顶上，可以俯瞰加利利海和戈兰高地。这里安静、美丽，且比 Jerash 游客少得多。

建议： 可以将其与 Jerash 和 Ajloun 结合起来，完成一次约旦北部的全天行程。

12. Baptism Site (Bethany Beyond the Jordan)

为什么去： 这里位于约旦河东岸，被认为是施洗约翰为耶稣施洗的地方。对于所有信仰的游客来说，这是一个宁静且具有意义的停留点。

建议： 参观需要通过导览团和接驳车进行。它不包含在 Jordan Pass 中，但你可以在购买 Pass 时支付少量费用将其添加进去。

Jordan Pass：值得买吗？

对于大多数游客来说，是的。Jordan Pass 包括进入 Petra 以及 40 多个景点的门票，包括 Jerash、Wadi Rum、Ajloun Castle 和 Amman Citadel。如果你在抵达之前购买，并且在约旦停留至少 2 个完整的夜晚（3 天），它还可以免除主要入境点的旅游签证费 (40 JD)。

请务必仅在官方网站 jordanpass.jo 上购买。一些仿冒网站仍在使用旧规则。

访问约旦的最佳时间

• 春季（3月至5月） 和 秋季（9月至11月） 是最佳时间：白天温暖，气温约 15 到 25°C，且适合徒步。
• 夏季 在 Petra、Wadi Rum 和 Dead Sea 非常炎热。请尽早开始一天的行程。
• 冬季 在 Aqaba 和 Dead Sea 气候温和，但在 Amman 和 Petra 可能很冷，甚至会下雪。
• 斋月 (Ramadan) 期间，大多数景点照常开放，但请避免在白天于公共场合进食或饮水。

在约旦出行

• 租车或雇佣司机： 这是游览该国最简单的方式。从 Amman 到 Petra 的 Desert Highway 大约需要 3 小时。King's Highway 需要 4 到 5 小时或更久，但会经过 Madaba、城堡和 Dana。
• JETT 巴士： 有每日旅游巴士往返于 Amman 和 Petra 之间。旺季请提前预订。
• 出租车和网约车 在 Amman 非常好用。
• 货币： 约旦第纳尔 (JD)，汇率约为 1 USD = 0.71 JD。酒店和大型餐厅可以使用银行卡。出租车、市场和小商店请携带现金。
• 着装： 在宗教场所和乡村地区，请遮住肩膀和膝盖。女性不需要遮盖头发。

在约旦保持网络连接

你会需要移动数据来使用地图、网约车和即时通讯，尤其是在公路旅行时。旅行 eSIM 是最简单的选择：在家里安装好，落地 Amman 时即可连接。在我们的 2026 网络数据 中，约旦的旅行 eSIM 会连接到 4G 网络下的 Zain 和 Umniah。在 Amman、Petra、Aqaba 以及主要公路沿线信号良好。在 Wadi Rum 深处和狭窄峡谷中信号可能会断断续续，所以出发进入沙漠前请下载离线地图。

请查看 Jordan eSIM 方案 或阅读我们的 Jordan eSIM 旅游指南。如果你还要访问埃及、以色列或海湾地区，一个 中东区域方案 可以通过一个 eSIM 覆盖多个国家。

7 天约旦行程示例

1. 第 1 天：抵达 Amman，然后参观 Citadel、Roman Theatre 和 Rainbow Street。
2. 第 2 天：前往 Jerash、Ajloun 和 Umm Qais 的一日游。
3. 第 3 天：经由 Madaba、Mount Nebo 和 Dana 沿着 King's Highway 开车前往 Petra。
4. 第 4 天：Petra、Siq、Treasury 和 Monastery，然后参加 Petra by Night。
5. 第 5 天：在 Petra 度过第二个早晨，然后开车前往 Wadi Rum 入住沙漠营地。
6. 第 6 天：日出时分进行 Wadi Rum 吉普车之旅，然后前往 Aqaba 浮潜，或者前往北部的 Dead Sea。
7. 第 7 天：在 Dead Sea 漂浮，然后返回 Amman 准备飞行。

常见问题解答

在约旦需要待多少天？

五到七天可以涵盖精华景点：Amman、Jerash、Petra、Wadi Rum 和 Dead Sea。如果有十天时间，你可以以更轻松的节奏增加 Dana、Wadi Mujib、Aqaba 和北部地区。

Jordan Pass 值得买吗？

是的，对大多数游客来说值得。它涵盖了 Petra 和 40 多个景点，如果你在抵达前购买并至少停留 2 个完整的夜晚，它还可以免除 40 JD 的旅游签证费。请仅从 jordanpass.jo 购买。

在 Petra 需要待多久？

一个完整的白天可以涵盖 Siq、Treasury 和主步道。两天时间则可以让你在不匆忙的情况下增加 Monastery 和一些较安静的小径。

访问约旦的最佳月份是哪个月？

4月、5月、10月和11月通常是观光和徒步的最佳天气，白天温暖，夜晚凉爽。

我的手机在 Wadi Rum 能用吗？

在大多数营地和主要路线沿线是可以的，使用 4G。在深谷中信号可能会掉线，所以请下载离线地图并告知你的营地你的计划。

我可以在约旦使用旅行 eSIM 吗？

可以。旅行 eSIM 会连接到约旦的本地网络（在我们的数据中为 Zain 和 Umniah）。在飞行前安装好你的 eSIM，落地后开启数据漫游即可。

总结

约旦让你在一次短途旅行中体验古老奇迹、沙漠冒险和两片海洋。从 Petra, Wadi Rum 和 Dead Sea 开始，增加 Jerash 和 Amman，出发前购买 Jordan Pass，并在预订前查看最新的旅游建议。全程使用 Jordan eSIM 保持在线。