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指南8 分鐘閱讀

海外免漫遊用手機|省錢上網攻略

海外免漫遊用手機:省錢上網攻略講清如何在國外用智慧型手機而不付漫遊費,含eSIM、WiFi、飛航模式技巧。

作者:
2026年4月1日
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您的智慧型手機是您最重要的旅遊工具 —— 地圖、翻譯、通訊、叫車、餐廳評論、登機證等等。但在國外使用手機若沒有事先規劃,可能會導致高達數百美元的漫遊費用。以下是您如何在國際間使用手機,且完全不需要支付任何漫遊費的方法。

Step 1: 出發前的準備工作

關閉數據漫遊

這是最重要的一步。關閉數據漫遊可確保您的手機不會自動透過您原本的電信商連接到國外的行動網路。

iPhone: 設定 > 行動服務 > 行動數據選項 > 數據漫遊 > 關閉

Samsung: 設定 > 連線 > 行動網路 > 數據漫遊 > 關閉

Google Pixel: 設定 > 網路和網際網路 > 行動網路 > 漫遊 > 關閉

關閉自動更新與同步

背景程序會悄悄消耗數據。出發前請將這些功能關閉:

  • App 自動更新:設定為僅限 Wi-Fi
  • iCloud/Google Photos:上傳設定為僅限 Wi-Fi
  • 電子郵件:設定為手動擷取
  • 社群媒體:關閉背景重新整理
  • 雲端備份:暫停直到您返回

下載離線內容

在還在家中使用 Wi-Fi 時:

  • Google Maps: 下載目的地城市/區域的離線地圖
  • Google Translate: 下載語言包以進行離線翻譯
  • Netflix/Spotify: 下載娛樂內容供飛行及空檔時間使用
  • 旅遊指南: 將文章、登機證和預訂資訊儲存為離線狀態

Step 2: 設定旅遊 eSIM

旅遊 eSIM 是在國外獲取網路且無需漫遊最簡單的方式。它是與您現有 SIM 卡同時運作的第二個 SIM 設定檔。

您將獲得: 在目的地國家以當地價格獲得的在地數據連接。

您將保留: 您的原國籍電話號碼將保持啟用狀態,用於接收電話與簡訊(透過您的實體 SIM 卡)。

如何設定:

  1. 在旅程開始前訪問 triposim.com/destinations
  2. 為您的目的地選擇方案
  3. 完成結帳(僅需 2 分鐘)
  4. 立即透過電子郵件收到 QR code
  5. 使用手機掃描 QR code(iPhone:使用相機 App;Android:設定 > SIM 管理員)
  6. 將其標記為「旅遊數據」
  7. 抵達目的地後啟用

此 eSIM 為您提供 4G/5G 上網服務,且不會影響您的原國籍電信商。零漫遊費用。

Step 3: 在目的地設定您的手機

抵達後:

iPhone 設定

  1. 前往「設定」 > 「行動服務」
  2. 您會看到列出的兩個方案(您的原國籍 SIM + 旅遊 eSIM)
  3. 點擊 行動數據 並選擇您的 旅遊 eSIM
  4. 返回並點擊您的 原國籍 SIM > 關閉 數據漫遊
  5. 在您的原國籍 SIM 上啟用 Wi-Fi 通話(若您的電信商支援)

Android 設定

  1. 前往「設定」 > 「SIM 管理員」(Samsung) 或 「網路和網際網路」 > 「SIM 卡」(Pixel)
  2. 將 行動數據 設定為您的 旅遊 eSIM
  3. 將 通話 與 簡訊 設定為您的 原國籍 SIM
  4. 關閉原國籍 SIM 上的 數據漫遊

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此設定意味著:

  • 所有網路流量皆透過旅遊 eSIM(便宜的當地數據)
  • 所有通話與簡訊皆使用您的原國籍號碼(號碼不會改變)
  • 無原國籍電信商產生的漫遊費用

Step 4: 在國外管理您的數據使用量

即使擁有數據方案,聰明的數據管理也能延長您的流量額度:

應限制或避免使用行動數據的高流量活動

  • 串流影片 (Netflix, YouTube, TikTok) — 每小時使用 1-3 GB
  • 視訊通話 — 每小時使用 0.5-1.5 GB
  • 上傳照片/影片至社群媒體 — 大型檔案會快速消耗數據
  • 雲端備份 — 可能會在背景靜默地消耗數 GB 數據

低流量活動 (可自由使用)

  • 通訊軟體 (WhatsApp, iMessage) — 極低數據量
  • 地圖與導航 — 每小時 20-50 MB
  • 網頁瀏覽 — 每小時 50-100 MB
  • 電子郵件 — 極低數據量
  • VoIP 語音通話 (WhatsApp, FaceTime Audio) — 每小時 30-50 MB

透過這些習慣來節省數據

  • 使用飯店 Wi-Fi 處理重度任務 (上傳、串流、備份)
  • 在餐廳和咖啡廳使用 Wi-Fi 來發布社群媒體貼文
  • 將行動數據保留給必要的隨身任務 (導航、通訊、翻譯)
  • 下載內容以供離線使用 (地圖、音樂、影集)

第 5 步:無需漫遊即可撥打電話

您的原有的 SIM 卡保持啟用狀態,但您不想透過它進行一般通話 (昂貴的漫遊費率)。相反地,您可以:

免費通話選項 (使用您的旅遊 eSIM 數據)

  • WhatsApp 通話 — 對全球其他 WhatsApp 用戶免費
  • FaceTime Audio — Apple 裝置之間免費
  • Google Meet — 免費視訊通話
  • Telegram 通話 — 對其他 Telegram 用戶免費
  • Facebook Messenger 通話 — 對其他 FB 用戶免費

如果您需要撥打當地電話

  • WhatsApp Business: 許多商家、餐廳和服務都使用 WhatsApp
  • Google Voice: 取得一個可透過數據運作的美國電話號碼
  • Skype: 撥打至市話和行動電話的每分鐘費率低廉
  • TripoSIM Travel Guard: Android App 中內建的 VoIP 通話功能

如果您需要使用原本的門號接聽電話

在出發前,請先開啟您原本 SIM 卡的 WiFi Calling 功能。這會透過您的數據連線而非行動網路來轉接電話,從而避免漫遊費用。請向您的電信商確認 WiFi Calling 是否支援國際漫遊。

實際案例

倫敦商務旅客 (3 天)

  • eSIM:3 GB 英國方案 ($3.99)
  • 用途:電子郵件、Slack、Teams 通話、導航、Uber
  • 電話:使用 Teams/Zoom 開會,使用 WhatsApp 進行私人通話
  • 總費用:$3.99 對比 $36+ (AT&T 漫遊)

義大利家庭旅遊 (10 天)

  • eSIM:10 GB 歐洲方案 ($12.99) 每人
  • 用途:地圖、社群媒體、通訊軟體、輕量視訊通話
  • 電話:WhatsApp 和 FaceTime
  • 總費用:每人 $12.99 對比 每人 $120+ (電信商漫遊)

東南亞背包客 (30 天)

  • eSIM:20 GB 區域方案 ($19.99)
  • 用途:地圖、青年旅館訂房、社群媒體、交通 App (Grab)
  • 電話:WhatsApp
  • 總費用:$19.99 對比 $300+ (電信商漫遊)

黃金法則

所有的網路需求都使用您的旅遊 eSIM。重度任務使用 WiFi。通話使用 VoIP App。請務必關閉原本 SIM 卡的數據漫遊功能。

遵循此法則,您的國際電話帳單將不會產生任何漫遊費用。

常見問題

如果我在國外時有人撥打我的原本門號,我會被收費嗎? 如果您的手機設定正確(原本 SIM 卡的數據漫遊已關閉),來電將會轉入語音信箱。您不會因為未接電話而被收費。您可以透過 WiFi 收聽語音信箱。

我在國外還可以使用 iMessage 嗎? 可以。iMessage 使用的是您的數據連線。在啟用旅遊 eSIM 的情況下,iMessage 可以正常發送與接收,且不會產生額外費用。

關於 Apple Watch / 智慧手錶? 如果您的 Apple Watch 具備行動網路功能,它通常會透過您的原屬電信商進行漫遊。在國外時,請將其保持在僅限 Wi-Fi 的模式,並與您的 iPhone 配對。

我該如何開始? 請前往 triposim.com/destinations,選擇您的目的地國家,挑選方案,並在 2 分鐘內取得您的 QR code。您可以前往 triposim.com/how-it-works 查看完整流程。

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