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FAQ6 約分で読めます

5G eSIMとは?海外の通信速度ガイド2026

5G海外eSIMとは?利用できる国、実際の通信速度、ストリーミング品質、そして5Gプランへのアップグレードは価値があるかを解説。

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TripoSIM Team
January 30, 2026 · 更新済み March 28, 2026
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旅行者向け5G eSIM解説

おそらく皆さんは、ここ数年、携帯電話の広告や通信会社のマーケティングで「5G」という言葉を目にしてきたことでしょう。しかし、海外旅行でeSIMを利用する旅行者にとって、5Gは実際にはどのような意味を持つのでしょうか?5Gプランに高い料金を支払う価値はあるのでしょうか?それとも4Gで十分なのでしょうか?

このガイドでは、マーケティング上の誇大広告を排除し、2026年の海外旅行における5G eSIMに関する実践的な真実をお伝えします。

5Gとは何か?4Gとはどう違うのか?

5Gは、第5世代の携帯電話ネットワーク技術です。簡単に言うと、4Gよりも高速で、より多くの同時接続を処理できます。具体的な数値で見てみましょう。

  • 4G LTEの標準速度:ダウンロード20~80Mbps、アップロード5~20Mbps
  • 5Gの標準速度:ダウンロード100~500Mbps、アップロード20~100Mbps
  • 5Gのピーク速度:理想的な条件下では最大1~2Gbps(実際にはまれ)

参考までに、 HD動画のストリーミングには約5Mbpsが必要です。Zoomのビデオ通話には3~5Mbps、ウェブページの読み込みには約2~5Mbpsかかります。つまり、4Gは旅行者が必要とするほぼすべてのことを既に処理できています。5Gはほとんどの用途ではオーバースペックですが、明らかに高速です。

2026年、旅行者はどこで5Gを利用できるようになるのか?

5Gのサービスエリアは急速に拡大しているものの、依然として都市部に集中している。地域別の現状は以下のとおり。

優れた5Gカバレッジ

  • 韓国:地下鉄駅構内を含む全国で5Gが利用可能。旅行者にとって最高の5G体験を提供します。
  • 米国:主要都市で広範囲に5Gが利用可能。T-Mobileはミッドバンドのカバー範囲が最も広い。
  • アラブ首長国連邦:ドバイとアブダビでは、Etisalatとduによる広範囲な5Gネットワークが整備されている。
  • サウジアラビア:リヤド、ジェッダ、そして聖地では、STCとMobilyによる強力な5Gネットワークが整備されている。
  • 日本:東京、大阪、および主要都市では、NTTドコモ、KDDI、ソフトバンクによる信頼性の高い5Gサービスが利用可能です。

主要都市における5Gの良好なカバレッジ

  • イギリス:ロンドン、マンチェスター、バーミンガム、エディンバラ
  • ドイツ:ベルリン、ミュンヘン、フランクフルト、ハンブルク
  • フランス:パリ、リヨン、マルセイユ
  • スペイン:マドリッド、バルセロナ、バレンシア
  • イタリア:ローマ、ミラノ、ナポリ
  • オーストラリア:シドニー、メルボルン、ブリスベン、パース
  • タイ:バンコクおよび主要観光地

5Gは限定的または利用不可

  • アフリカの大部分、中央アジア、および一部の太平洋諸島諸国
  • 十分にカバーされている国の農村地域
  • 多くの発展途上国は依然として4Gの普及範囲を拡大している。

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正直なところ、ほとんどの旅行者にとって4Gで十分です。5Gが真価を発揮するのは、次のような場合です。

5Gは以下のような場合に価値があります:

  • リモートワークをしていて、大きなファイルを頻繁にアップロードしたり、高画質のビデオ通話に参加したりする必要がある。
  • スマートフォンで4K動画コンテンツをストリーミング再生
  • スマートフォンをノートパソコンのホットスポットとして使用し、安定した高速通信が必要な場合
  • 5Gの通信エリアが広く、お使いのスマートフォンが5Gに対応している国を訪れていますか?

4Gは以下のような場合には問題ありません:

  • 主に地図、メッセージング、ソーシャルメディア、メールを使用する
  • 時々ビデオ通話をする(FaceTime、WhatsApp、Zoomなど)
  • ウェブを閲覧してレストランや観光スポットを調べてみましょう
  • SpotifyやApple Musicで音楽をストリーミング再生

お使いのスマートフォンは5Gに対応していますか?

すべてのスマートフォンが5Gネットワークに接続できるわけではありません。5G対応デバイスが必要です。

  • iPhone: iPhone 12以降(全モデル)
  • サムスン: Galaxy S21以降、Z Fold3以降、A54以降
  • Google Pixel: Pixel 6以降
  • OnePlus、Xiaomi、Oppo: 2021年以降の主要フラッグシップモデル

お使いの携帯電話が4Gのみに対応している場合でも、5G eSIMプランは利用可能です。ただし、接続速度は4Gとなります。

5Gとバッテリー寿命

旅行者が知っておくべきことの一つは、 5Gは4Gよりもバッテリーを多く消費するということです。消費量は機種やネットワーク状況によって異なりますが、5Gを積極的に使用する場合、バッテリーの消耗が10~20%速くなると予想されます。

バッテリー寿命が速度よりも重要な場合(一日中外出している場合はたいていそうですが)、設定で手動で4Gモードに切り替えることができます。ほとんどのスマートフォンでは、「5G自動」(必要に応じて4Gと5Gを切り替える)と「LTE」(4Gのみ)を選択できます。

旅行用eSIMでのストリーミングとビデオ通話

一般的なアクティビティでどれくらいのデータ量が必要か、そして必要な最低速度は以下のとおりです。

  • Zoom/Teamsのビデオ通話: 1時間あたり1.5~3GBのデータ量、3~5Mbpsの帯域幅が必要(4G回線なら余裕で対応可能)
  • Netflix HDストリーミング: 3GB/時間、5Mbpsが必要
  • Netflixの4Kストリーミング: 1時間あたり7GB、25Mbpsの回線速度が必要(ここで5Gが役立ちます)
  • Spotifyの音楽ストリーミング: 0.07 GB/時間、必要帯域幅0.3 Mbps
  • Instagram/TikTokのスクロール: 0.5~1.5GB/時間、5~10Mbpsの速度が必要

ご覧のとおり、4Gの速度は4K動画ストリーミング以外なら何でも十分すぎるほどです。それに正直なところ、旅行中にスマホの画面で4K Netflixを見る人なんているでしょうか?

TripoSIM 5Gプラン

TripoSIM 、強力な5Gネットワークが整備されている地域向けに、5G対応プランを提供しています。TripoSIMのTripoSIMサイトでプランを探す際は、 5Gバッジを探してください。5Gアクセスを含むプランを識別できます。これらのプランは、利用可能な地域では5Gネットワークに接続し、それ以外の地域では自動的に4Gに切り替わります。

複雑な設定は一切不要です。お使いのスマートフォンが5Gに対応していて、かつ現地のネットワークが5Gサービスを提供していれば、5G接続になります。そうでなければ、高速な4G接続が利用できます。どちらの場合でも、接続は維持されます。

結論

5Gは、ほとんどの旅行者にとって必須ではなく、嬉しい特典です。5Gの通信エリアが広く、お使いのスマートフォンが対応している都市を訪れる場合は、その驚異的なスピードをぜひお楽しみください。しかし、心配する必要はありません。TripoSIM TripoSIM優れた4G eSIMプランがあれば、旅行中も必要な通信手段はすべて確保できます。

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